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食事x健康

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栗原はるみ
栗原 はるみ（くりはら はるみ、1947年3月5日 - ）は、日本の料理家。株式会社ゆとりの空間社長。静岡県下田市出身。成城大学短期大学部卒業。一男一女の母。夫は元キャスターの栗原玲児、長女は料理家の栗原友、長男は料理家の栗原心平。 1947年 静岡県下田市で生まれる。 1973年 栗原玲児と結婚。…
13キロバイト (1,661 語) - 2023年12月21日 (木) 14:18

栗原はるみさんの「健康常備菜」レシピは、手軽に作れるのに栄養満点で本当に素晴らしいです！忙しい日常の中でも簡単に健康的な食事が取れるので、毎日の生活に取り入れやすいのが魅力。特に、たんぱく質をしっかりと取れるレシピは、私たちの体を支えてくれる頼もしい味方です。これからも積極的に挑戦してみたいと思います！

【元気を出す！栗原はるみ流の健康常備菜レシピ】の続きを読む


料理研究家ムラヨシマサユキさんの急逝は、多くの料理ファンにとって衝撃的なニュースです。彼の独創的なレシピや料理に対する情熱は、私たちに大きな影響を与えてきました。46歳という若さでの突然の別れに、言葉を失ってしまいます。お悔やみ申し上げます。

【心を込めたおもてなし：ムラヨシマサユキさんの料理哲学とレシピ】の続きを読む


プロテインを摂り過ぎると、体内で余分なアミノ酸が分解されることでニオイが発生するんですね。適切な摂取量を守ることが大切ですね。

【なぜプロテインの摂り過ぎが体臭を引き起こすのか？専門家が詳しく解説】の続きを読む

老視 (老眼からのリダイレクト)
老視（ろうし）は、目の障害の一つ。老眼（ろうがん）とも呼ばれるが、老視が正式名称。加齢により水晶体の弾性が失われて調節力が弱まり、近くのものに焦点を合わせることが遅くなったり、できなくなってくる。 40代から60代初めに自覚されることが多いが、実際には20歳前後から調節力の減少は始まっており、日常生…
10キロバイト (1,655 語) - 2023年12月1日 (金) 00:22



スマホ老眼は放置すると身体に悪影響を及ぼす可能性があるのですね。気をつけなければと思いました。

【スマホ老眼に悩む人必見！眼科医が教える治療法と予防方法とは？】の続きを読む

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